손목은 우리 일상생활에서 많이 사용하는 부위입니다. 하지만 손목에는 많은 근육과 인대, 관절이 있어서 쉽게 손상되거나 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 스마트폰이나 컴퓨터를 오랫동안 사용하거나, 잘못된 자세로 손목을 사용하면 손목터널증후군이나 건선 등의 질환에 걸릴 위험이 높아집니다. 이러한 손목 건강 문제를 예방하고 치료하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 바로 '손목닥터 9988 3차'를 이용하는 것입니다! 1. '손목닥터9988'이란? 2. '손목닥터 9988 3차 신청대상. 3. '손목닥터 9988'의 특징과 장점 4. 현금처럼 쓸 수 있는 '서울페이머니'로 전환 5. '손목닥터9988'의 사용법과 주의사항 6. '손목닥터9988 3차'의 구매 방법 '손목닥터 9988'이란? 서울시 건강가정지원센터..

두리안은 동남아시아에서 주로 재배되는 열대과일로, 강한 향과 맛 때문에 사랑받기도 하고 싫어하기도 하는 과일입니다. 하지만 최근 두리안은 중국에서 부의 상징이 되었다고 합니다. 왜 두리안이 중국에서 부의 상징이 되었으며, 이에 따른 두리안 시장의 변화와 전망은 어떤지 알아보겠습니다. 두리안의 특징과 장점 두리안은 열대과일로, 크기는 약 30cm, 무게는 약 2kg 정도입니다. 두리안은 겉껍질이 가시가 많고 단단하여 까기 어렵습니다. 그래서 두리안을 까는 전문가들이 있습니다. 두리안은 강한 향을 가지고 있어서 좋아하는 사람들은 매력적으로 느끼지만, 싫어하는 사람들은 거부감을 느끼기도 합니다. 두리안의 향은 공항이나 호텔 등에서 금지되기도 합니다. 두리안은 맛있을 뿐만 아니라 영양가도 높습니다. 두리안은 단..

곧 여름방학입니다. 여름방학 계획은 잘 세우셨나요? 여름방학은 재미있고 유익한 활동을 하며 새로운 경험과 추억을 만들 수 있는 소중한 시간입니다. 하지만 더위와 코로나19로 인해 여행이나 야외활동이 어려운 상황이라면 어떻게 해야 할까요? 걱정하지 마세요. 서울시에서는 여러분들을 위해 다양한 문화예술 축제를 준비했습니다. 공연예술부터 시원한 물놀이까지 다채로운 콘셉트의 축제들이 2023년의 여름방학을 즐겁고 특별하게 만들어 줄 것입니다. 이번 포스팅에서는 여러분들이 방문하실 수 있는 문화예술 축제 10선을 소개해 드리겠습니다. ① 어린이를 위한 공연예술 ② 도심에서의 시원한 물놀이 ③ 여름보다 뜨거운 열정의 예술 ④ 광복절 기념 역사 체험 ⑤ 시원한 공연장에서 즐기는 무용공연 어린이를 위한 공연예술 어린이..

강동그린웨이 가족캠핑장, 서울에서도 숲 속 캠핑을 즐기세요! 코로나19 종식으로 인해 요즘, 국내 ·해외여행을 계획하시는 분들이 많으실 것입니다. 국내여행 중에서도 캠핑을 많이 선호하시는데요, 캠핑하면 교통비와 숙박비가 부담스러우실 텐데요, 그런 분들에게 추천드리고 싶은 곳이 바로 강동그린웨이 가족캠핑장입니다. 강동그린웨이 가족캠핑장은 서울 강동구에 위치한 캠핑장으로, 숲 속에서 자연을 느낄 수 있으면서도, 서울의 편리한 교통과 인프라를 이용할 수 있는 곳입니다. 이번 포스팅에서는 강동그린웨이 가족캠핑장의 장점과 예약 방법, 주변 관광지 등에 대해 알아보겠습니다. 강동그린웨이 가족캠핑장의 장점 - 숲 속에서 즐기는 자연 친화적인 캠핑 강동그린웨이 가족캠핑장은 2019년 10월에 개장한 새로운 캠핑장으로,..

폐의약품을 잘못 처리하면 환경오염과 인체건강에 악영향을 미칩니다. 그래서 폐의약품을 적절하게 처리하기 위해 우체국에서는 폐의약품 수거함을 설치하고 있습니다. 이 수거함은 우체통과 비슷한 모양으로 되어 있어서 우체통에 버린다고 표현하기도 합니다. 하지만, 모든 폐의약품이 우체통에 버려질 수 있는 것은 아닙니다. 특히, 물약은 우체통에 버리면 안 되는데요. 왜 그럴까요? 이번 포스팅에서는 폐의약품 우체통에 버리기의 장단점과 물약을 우체통에 버리면 안 되는 이유를 알아보겠습니다. 폐의약품 전용수거함위치>> 폐의약품 우체통에 버리기의 장점 폐의약품을 우체통에 버리면 환경보호와 자원 재활용에 기여할 수 있습니다. 우체국에서 수거한 폐의약품은 전문업체를 통해 안전하게 소각되거나 재활용됩니다. 소각 시 발생하는 열은..

여름이면 체리의 달콤함과 상쾌함이 생각납니다. 그러나 체리는 맛뿐만 아니라 건강에도 놀라운 이점을 가지고 있습니다. 여름철 체리는 항산화 작용, 항염증 효과, 소화 개선 등으로 몸과 마음을 채워주는데 도움을 줍니다. 지금부터 여름철 체리의 건강 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 체리의 항산화 효과 2. 체리의 항염증 작용 3. 체리와 소화 개선의 관계 4. 체리의 영양소 함량과 기타 장점 5. 여름철 체리로 즐기는 맛있는 레시피 아이디어 체리의 항산화 효과 체리에는 풍부한 항산화물질이 함유되어 있어 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시키는 놀라운 효과가 있습니다. 이러한 항산화 작용은 피부 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화하는 데에도 도움을 줍니다. 체리를 꾸준히 섭취하면 자유 라디칼과 산소 활성 분자를 ..