여름 휴가철은 일상에서 벗어나 야외활동이 잦아지는 시기입니다. 바닷가, 산, 수영장 등 햇볕이 강한 곳을 찾아 떠나기 마련인데요. 이 시기에 피부는 평소보다 자외선과 외부 자극에 더 많이 노출됩니다. 제대로 된 관리 없이 휴가를 보낸다면 휴가 후 피부는 극심한 건조, 잡티, 트러블, 색소 침착 등의 문제를 겪을 수 있습니다. 이번 글에서는 여름철 여행을 떠나기 전과 후에 실천할 수 있는 피부 관리법을 소개합니다. 자외선 차단은 기본, 하지만 ‘제대로’ 해야 효과 있음햇빛 아래서는 SPF 지수가 높은 자외선 차단제를 바르기만 하면 된다고 생각할 수 있지만, 실제로는 바르는 방법과 타이밍이 중요합니다. 먼저, 자외선 차단제는 외출 30분 전에 바르는 것이 효과적이며, 2시간마다 덧바르는 습관을 들이는 ..